Una forma de aprovechar bien los productos y hacer bien los pasos de la rutina tanto en la mañana o por la noche.

La rutina de día:

1. La realizamos cuando comenzamos el día, para facilitar la limpieza, si nos duchamos por la mañana, podemos facilitar este paso poniéndolo en la ducha, con un limpiador al agua, que sea suave.

2. Después de la limpieza, aplicaríamos el tónico o loción si es que lo utilizamos (sin ser imprescindible). Siempre puede ser interesante utilizarlo antes del serum o la crema ya que facilitará su absorción.

3. Contorno de ojos, sin pasarnos de cantidad para no saturar la zona que sea como granito de arroz en cada ojo, con el dedo anular a toquecitos.

4. Sérum antioxidante o hidratante, aplicado a toquecitos, que por lo general son líquidos y se absorben muy rápido. La cantidad será de unas 4 gotas o una pulsación.

5. Crema, para pieles secas o que necesiten un extra de hidratación, crema de tratamiento en cantidad como un guisante. No en todos los casos será necesario.

6. Protección solar, este paso sí o sí es imprescindible. Ha dia de hoy existen protecciones solares que tienen en su formulación antioxidantes o activos hidratantes que hacen que no sea necesario, en las pieles que no tengan una gran necesidad, la utilización de otros activos. La cantidad correcta para su uso será como de una cucharadita de café o el largo de el dedo índice.

7. Maquillaje: sería el último paso a la hora de añadirlo si es que se utiliza.

La rutina de noche:

Lo ideal sería hacerlo en el momento de llegar a casa, no en el momento de irse a la cama. Hacerlo en un momento que nos apetezca más, porque por lo general si esperamos a el ultimo momento suele dar más pereza.

1. Se recomienda la doble limpieza, ya que durante el dia la piel se ha ensuciado por todo lo que nos hemos puesto por la mañana, la polución, las veces que nos tocamos la cara… 1.1 Un limpiador con base en aceite, que se aplicará con la piel seca, masajeando la cara, emulsionar con agua, aclarar y retirar. Ideal retirar con muselina, toallita… 1.2 Limpiador con base al agua, ya sea gel, espuma o emulsión.
2. Tonico o loción si lo utilizamos
3. Contorno de ojos, al igual que la mañana.
4. Serum: la piel tiene que estar muy seca si van a ser activos ácidos, tipo glicolico o retinoico… Si aplicamos activos hidratantes la piel estará humedecida previamente para favorecer la penetración.

Tratamientos semanales extras:

la frecuencia semanal tiene que estar adaptada individualmente, ya que dependiendo de las necesidades y carencias de cada piel se harán una o dos veces por semana. Idealmente realizarlo por la noche. Justo después de la doble limpieza, realizaremos un exfoliante, según las indicaciones del mismo. A continuación utilizar una mascarilla que nos de un extra de activos al tratamiento diario que tengamos establecido.

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CLINICA GALA DE ESTETICA CORPORAL. Leganés.